Các loại rễ cây thảo mộc được sử dụng phổ biến bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi pha với nước ấm sẽ trở thành loại trà bồi bổ cơ thể, tốt cho thận và tim.
1. Rễ cây bồ công anh
Bồ công anh có thể dùng cả cây và rễ để pha trà thanh nhiệt giải độc cơ thể, có lợi cho cả tim mạch. Rễ bồ công anh đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị các triệu chứng liên quan đến sỏi thận, có khả năng loại thải độc tố trong gan và thận tốt. Một số tác dụng của nước rễ cây bồ công anh:
Lợi tiểu, tăng cường chức năng thận
Rễ cây bồ công anh giúp lợi tiểu, thải bỏ độc tố tích tụ trong máu và hỗ trợ cho gan, thận hoạt động hiệu quả hơn. Loại rễ này còn có khả năng ngăn ngừa chứng nhiễm trùng đường tiết niệu.
Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu
Rễ bồ công anh rất giàu carbohydrate inulin, một loại chất xơ hòa tan có trong thực vật làm chậm quá trình hấp thụ đường trong máu, nên việc uống rễ cây bồ công anh thường xuyên có thể cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu lâu dài.
Giảm mỡ máu, tốt cho tim
Cholesterol cao là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh tim mạch vành. Rễ cây bồ công anh đã được chứng minh là giúp giảm mức cholesterol “xấu”, hạ huyết áp ở người bị huyết áp cao, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Ngăn ngừa ung thư
Các nghiên cứu cho thấy rễ bồ công anh đặc biệt có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chẳng hạn như beta-carotene, polyphenol,… giúp chống gốc tự do, giảm khả năng tổn thương tế bào và các bệnh mãn tính.
Một số nghiên cứu đã phát hiện rằng rễ bồ công anh có lợi trong việc phòng ngừa và điều trị một số loại ung thư, bao gồm ung thư gan, bệnh bạch cầu, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư thực quản, ung thư vú.
2. Rễ cây hoàng kỳ (xương cựa)
Theo bác sĩ y học cổ truyền 65 năm kinh nghiệm Hoàng Anh Như (Trung Quốc), nước ấm pha rễ cây hoàng kỳ có tác dụng thông khí huyết, bổ máu, chống lão hoá, phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát huyết áp hiệu quả. Các tác dụng được khoa học chứng minh của rễ cây hoàng kỳ có thể kể đến như:
Tốt cho thận
Hoàng kỳ được sử dụng như bài thuốc Đông y để hỗ trợ sức khỏe thận. Rễ hoàng kỳ được chứng minh có tác dụng cải thiện tình trạng protein niệu – tình trạng có quá nhiều protein trong nước tiểu. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Frontiers in Pharmacology cho thấy bổ sung rễ cây hoàng kỳ vào chế độ ăn uống có thể cải thiện chức năng thận ở bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính.
Ổn định đường huyết
Các bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc cũng thường kê rễ hoàng kỳ như một loại thảo mộc kiểm soát bệnh tiểu đường. Trong y học hiện đại, các nhà khoa học đã phân tích 13 nghiên cứu về tác dụng của hoàng kỳ đối với người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Kết quả cho thấy hoàng kỳ giúp làm giảm lượng đường cao trong máu nếu dùng hàng ngày.
Một số hợp chất thực vật như flavonoid và polysaccharides được chứng minh có tác dụng ổn định lượng đường trong máu. Nghiên cứu này được đăng trên Tạp chí y tế Ethnopharmacology năm 2016.
Bổ tim
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng chất chống oxy hóa trong hoàng kỳ có khả năng đẩy lùi chứng xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch là tình trạng xơ cứng động mạch và tích tụ mảng bám gây nguy cơ đau tim. Các thử nghiệm cho thấy lợi ích bảo vệ tim, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch của loại rễ cây này.
Phòng ngừa ung thư
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy tác dụng chống ung thư phổi, ung thư vú và ung thư ruột kết của rễ cây hoàng kỳ. Loại rễ này được phát hiện có tác dụng làm thu nhỏ khối u ung thư và ngăn ngừa tế bào ung thư lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
Hoàng kỳ cũng giàu chất oxy hoá, ức chế các gốc tự do gây tổn thương tế bào. Bên cạnh đó, rễ hoàng kỳ còn có tác dụng tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của hệ thống miễn dịch, chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.
Theo VerrywellHealth, ScitechDaily
Những lý do vì sao khiến chị em phải đi ngoại tình
Đàn ông vốn đã có bản tình lăng nhăng, nên cơ hội ngoại tình của họ rất dễ. Nhưng phụ nữ mà đi ngoại tình, thì các ông chồng cũng phải xem lại mình. Cuộc sống hiện đại, việc chị em đi ngoại tình giờ cũng không còn hiếm lạ.
Đàn ông thích quan tâm còn phụ nữ khao khát được yêu thương. Đa số đàn ông cho rằng sau hôn nhân, tình cảm đã ổn định nên xao nhãng nửa kia của mình. Ngược lại, đây là giai đoạn phụ nữ lại cần sự chăm sóc của chồng nhiều hơn.
Phần lớn đàn ông có vợ xem tình dục là sự tiêu khiển và có thể tùy thích lạm dụng, trong khi phụ nữ lại cho rằng đây chính là biểu tượng của tình yêu và sự đảm bảo hôn nhân. 90% phụ nữ không muốn phản bội chồng dù cho họ có những giây phút xao lòng với người khác giới.
Nhưng ngày nay, khi cả nam và nữ đều có nền tảng học thức như nhau, quyền lựa chọn đối tượng được quyết định bởi phái nữ, đặc biệt khi họ có lợi thế về ngoại hình, trình độ và điều kiện gia đình. Thậm chí khi đã có chồng, nếu phụ nữ biết cách khiến bản thân luôn tươi trẻ thì vẫn có khả năng thu hút mãnh liệt người khác giới.
90% phụ nữ không muốn phản bội chồng dù cho họ có những giây phút xao lòng với người khác giới. Vậy lý do chị em muốn ngoại tình là do đâu? (Ảnh minh họa)
Tất nhiên đàn ông dễ dàng nảy sinh tình cảm và dẫn đến hành vi ngoại tình nhiều hơn phụ nữ, nhưng thực tế cay đắng là một nửa xinh đẹp của thế giới lại có cơ hội và lý do để ngoại tình nhiều hơn. Dưới đây là một vài lý do khiến chị em phải đi ngoại tình:
1. Sự thiếu quan tâm của chồng
Phụ nữ sinh ra để yêu thương và cũng rất cần được yêu thương. Nhu cầu tình cảm của họ lớn hơn đàn ông rất nhiều. Khi người chồng quá thờ ơ, ít trò chuyện, không quan tâm đến vợ hoặc cư xử thô bạo, gia trưởng, thiếu sự cảm thông, cuộc hôn nhân rất dễ rơi vào lạnh lùng, tẻ nhạt…
Hay người phụ nữ phải đảm nhiệm quá nhiều vai trò trong gia đình: Người quản gia, bà nội trợ, cô bảo mẫu… Lại thiếu thốn tình cảm, sự quan tâm của chồng khiến họ cảm thấy mình giống như một người giúp việc hơn là người vợ.
Do đó, trái tim yếu đuối của người phụ nữ dễ dàng lạc lối. Họ có xu hướng tìm đến một người khác để cảm thấy mình được quan tâm, chia sẻ và để khẳng định sức hấp dẫn của mình (điều mà chính chồng họ không cảm nhận được).
2. Lý do “Ông ăn chả, bà ăn nem”
Không phải người phụ nữ nào cũng muốn trả thù chồng khi bị lừa dối. Tuy nhiên, trong những tình huống chồng có mối quan hệ “ngoài luồng”, hầu hết phụ nữ đều cho mình cái quyền được ngoại tình. Cô ấy muốn trả đũa chồng bằng chính chiêu đó.
Nếu một ngày mọi chuyện vỡ lở, thay vì cảm giác sợ hãi, xấu hổ… họ thường rất bình thản chấp nhận sự việc. Bởi cách làm này gần như đồng nghĩa với việc khẳng định mình sẽ không níu kéo tình cảm của chồng nữa.
Phụ nữ sinh ra là để yêu thương, nhưng phần lớn đàn ông không đáp ứng được điều này cho vợ, đã thế lại còn có nhiều tật xấu… (Ảnh minh họa)
3. Chồng không thỏa mãn được chuyện chăn gối
Oxytocin là một hormone của thùy sau tuyến yên, có chức năng kích thích t.ình d.ục. Hormone này thường mạnh hơn ở phụ nữ so với nam giới. Vì vậy, phụ nữ có cảm giác gắn kết thông qua sex.
Nếu đời sống vợ chồng của hai người bỗng nhạt nhẽo, nàng có thể cho rằng đây là dấu hiệu chứng tỏ bạn không còn thấy cô ấy hấp dẫn nữa và bạn không còn yêu nàng. Cô ấy có thể tìm kiếm một người nào đó để chứng tỏ sự gợi cảm của mình.
“Chuyện ấy” không mang lại sự thỏa mãn cũng là một nguyên nhân khiến phụ nữ ngoại tình. Mãi một tư thế cũ, ngày nào cũng vào ngày ấy, giờ ấy… khiến nàng cảm thấy việc “yêu” quá vô vị. Không tìm thấy đam mê trong chuyện chăn gối, rất có thể cô ấy sẽ tìm sự phiêu lưu và những cảm giác mới lạ, mãnh liệt với một người khác, ở nơi khác.
4. Bản chất của nàng là lẳng lơ
Đối với những người lẳng lơ, họ luôn muốn chính phục bất cứ người đàn ông nào, họ thuộc dạng phụ nữ không chung thủy, họ luôn tìm kiếm sự mới mẻ trong tình yêu, t.ình d.ục, chạy theo sự mới lạ ở nơi khác theo kiểu “cả thèm chóng chán”.
Họ không trân trọng những điều bên cạnh mà muốn tìm những điều khác mới lạ hơn. Chỉ cần có cơ hội là họ sẵn sàng lao vào những mối quan hệ yêu đương. Do đó, nếu trót chung sống với một người phụ nữ lẳng lơ thì việc nàng ngoại tình chỉ là một sớm một chiều.
5. Chán chồng và muốn chia tay
Thêm một lý do để phụ nữ “ăn nem”: Nàng muốn “đá” bạn. Không chung thủy có thể gây tan vỡ hôn nhân, vì thế, nàng phản bội nhằm mục đích dễ dàng chấm dứt với bạn.
David Buss, một giáo sư về tâm lý học tại Đại học Texas (Mỹ) đã hỏi 100 nam giới và phụ nữ về “chiêu” họ sử dụng khi muốn kết thúc một mối quan hệ tồi tệ và câu trả lời phổ biến nhất nhận được là: bắt đầu cặp bồ.
