Nước lá vối là loại nước được sử dụng rộng rãi giống như nước chè trong việc giải khát. Ngoài ra, nước lá vối còn sử dụng điều trị 1 số bệnh như tiều đường, đầu bụng khó tiêu,…
Cây lá vối lá loại cây được trồng phổ biến ở nước ta. Cây thân mộc cao khoảng 10 – 12 mét, có hoa, vỏ cây có màu đen, nứt dọc. Lá vối có hình xoan, vót nhọn ở gốc, có mũi ngắn ở chóp lá, hai mặt của lá vối đều có màu xanh nhạt. Lá vối thường dài khoảng 8 – 10cm, rộng 4 – 6cm, cuống lá ngắn.
Cây lá vối thường ra hoa vào tháng 5 đến tháng 7, quả hình cầu hoặc có hình trứng thon dài, khi chín thường có màu tím. Cây thường được phân bố ở nhiều nước châu Á như Trung Quốc, Việt Nam, Lào, Campuchia,… Ở nước ta, cây lá vối thường được người dân trồng quanh nhà hoặc mọc hoang ở bờ ao, bụi rậm. Các tỉnh thành ở miền núi phía Bắc là phổ biến loại cây này nhất.
Các chất có trong nước lá vối tươi
Vậy việc uống nước lá vối có tác dụng gì cho cơ thể mà nhiều người thích sử dụng đến vậy. Trong lá vối tươi có chứa những thành phần dinh dưỡng như sau:
Hoạt chất tanin có trong cả lá vối và nụ vối. Đây là một chất chống oxy hóa vô cùng tuyệt vời cho cơ thể.
Các khoáng chất và vitamin bổ dưỡng cho cơ thể
4% tinh dầu trong lá vối có mùi thơm dễ chịu giúp chống lại vi khuẩn
Các chất kháng sinh trong lá vối giúp ức chế vi khuẩn
Ngoài ra, các bộ phận khác của lá vối còn chứa chất béo, gallic, sterol và một vài chất khác.
Một số cách pha nước vối:
Nước lá vối tươi: Là loại nước phổ biến được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Dùng 5-7 lá tươi sau khi hái sẽ được rửa sạch (hơ qua lửa nóng để lá vối héo lại khi pha nước uống không bị ngái) và cho vào hãm với nước sôi để uống như uống nước chè.
Nước lá vối khô: Lá vối được phơi khô để giúp bảo quản dễ dàng hơn so với lá vối tươi. Cách sử dụng cũng tương tự giống như lá tươi, cũng cho nước sôi vào để hãm uống hàng ngày như uống trà.
Nước từ nụ vối: Nụ vối mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh không thua kém gì so với lá vối tươi hoặc khô. Nụ vối được thu hái cẩn thận, đem đi rửa sạch rồi phơi khô, sau đó cũng được hãm bằng nước sôi để pha uống với tỷ lệ khoảng 20g cho 1 ấm trà.
12 tác dụng uống nước lá vối với sức khỏe
1. Lá vối tươi giúp điều trị tiểu đườngv
Giúp hỗ trợ tiêu hóa cho bà bầu: Hãm lấy nước lá vối tươi cho bà bầu uống hàng ngày sẽ giúp bà bầu hấp thụ dinh dưỡng và tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời lá vối cũng kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng cho bà bầu.
Nhanh săn bụng sau sinh: Đây là tác dụng tuyệt vời của uống nước lá vối mỗi ngày với bà bầu. Nước vối sẽ giúp đánh tan mỡ bụng, cho cảm giác ngủ ngon hơn.
6. Uống nước lá vối chữa bệnh gan nhiễm mỡ
Hoạt chất tanin và các vitamin trong nước lá vối sẽ giúp cho gan được giải độc hiệu quả hơn. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ gây suy nhược cơ thể. Tuy vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng sử dụng nước uống cho hợp lý.
7. Tác dụng của lá vối giảm cân ở phụ nữ
Uống nước lá vối mỗi ngày với phụ nữ sẽ giúp giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng. Hiệu quả sẽ tăng lên nếu sử dụng thêm cả nụ vối. Nên uống mỗi khi cảm thấy khát nước chứ không nên thay thế hoàn toàn nước uống hàng ngày.
8. Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đang mệt mỏi
Cơ thể đang mệt mỏi hoàn toàn có thể uống một cốc nước vối sẽ giúp xua tan cảm giác. Ngoài ra nó còn cung cấp năng lượng để bạn có thể hoạt động tốt hơn.
9. Giảm chốc đầu, mẩn ngứa
Nước lá vối ngoài để uống ra hoàn toàn có thể sử dụng để tắm và gội đầu. Nó sẽ giúp sát khuẩn tại những nơi bị chốc đầu và gây mẩn ngứa cho da đầu, cơ thể.
10. Là loại thuốc sát khuẩn tốt cho da
Bạn bị mẩn ngứa, nổi dị ứng, viêm da có thể sử dụng nước lá vối hoặc nụ vối để sát khuẩn cho làn da. Từ đó làn da sẽ mau chóng phục hồi và khỏe mạnh trở lại.
11. Uống nước lá vối điều trị viêm đại tràng
Với hoạt chất tanin trong lá vối, tình trạng viêm đại tràng của cơ thể sẽ được giải quyết đáng kể. Kết hợp thêm với việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn sẽ mau chóng khỏi bệnh.
12. Giảm tình trạng bị bỏng rát
Bạn có thể dùng nước lá vối để giảm đi tình trạng bỏng rát trên da. Tuy vậy với trường hợp bỏng nặng hơn thì bạn vẫn cần phải đến bệnh viện để được điều trị.
Cách bảo quản nước lá vối khi không sử dụng
– Nước lá vối tươi bạn hoàn toàn có thể bảo quản trong tủ lạnh khi không sử dụng đến. Tối đa lên tới 2 đến 3 ngày khi không sử dụng.
– Không nên để nước lá vối qua đêm ở môi trường bên ngoài, bởi lẽ điều này sẽ khiến cho nước vối bị thiu, gây đau bụng cho bạn nếu uống phải.
– Nên để nước lá vối tươi trong bình kín đáo để chất lượng đạt tốt nhất. Không nên để nước ở trong chai nhựa trong môi trường bên ngoài.
Lưu ý khi sử dụng lá vối tươi để uống
Uống nước lá vối mặc dù mang lại nhiều lợi ích đáng kể, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng nó. Điều đó sẽ khiến phản tác dụng và gây ra tác hại của lá vối với cơ thể. Một vài điều mà bạn cần nắm được về loại lá này:
– Uống nước vối hại thận: Đây là quan niệm khá sai lầm của nhiều người gặp phải. Các bác sĩ đã khẳng định việc sử dụng lá vối pha nước không hề hại thận.
– Huyết áp cao có uống được lá vối không? Điều này hoàn toàn được, nước lá sẽ giúp ổn định huyết áp cho người bị cao huyết áp và mắc bệnh tim mạch.
– Người bị huyết áp thấp khi đang đói tuyệt đối không sử dụng nước lá vối để uống.
– Không uống quá đặc nước vối và uống quá nhiều trong ngày. Điều này dễ gây đầy bụng, chướng bụng, khó chịu cho cơ thể, gây choáng váng.
Cuộc hôn пhân 12 пăm bền chặt và moпg ước đặc biệt của Lâm Vỹ Dạ khi về già
Lâm Vỹ Dạ nói bí quyết quan trọng nhất để cùng Hứa Minh Đạt giữ lửa hôn nhân suốt 12 năm là chăm chút cho những bữa cơm gia đình và biết nhún nhường mỗi khi có tranh cãi.
Hứa Minh Đạt (sinh năm 1982), Lâm Vỹ Dạ (sinh năm 1989) từng học chung trường Sân khấu Điện ảnh TP HCM. Họ nên duyên vợ chồng vào năm 2010 khi cả hai đều chưa nổi tiếng. Thuở mới cưới và có con đầu lòng, cặp vợ chồng trải qua nhiều khó khăn, gặp áp lực về kinh tế nhưng vẫn nuôi đam mê với nghề. Nhờ nỗ lực và may mắn, họ cùng trở thành những diễn viên hài nổi tiếng, phủ sóng trong nhiều bộ phim cũng như gameshow.
Vợ chồng Lâm Vỹ Dạ – Hứa Minh Đạt có hai con trai Bánh Mì và Xá Xị, lần lượt sinh vào các năm 2011 và 2014. Lâm Vỹ Dạ từng ở nhà chăm con thời gian dài trong khi ông xã ra ngoài lo kinh tế, một mình gánh áp lực cơm áo gạo tiền. Hứa Minh Đạt cho biết thời điểm đó anh nhận mọi công việc để trang trải cuộc sống và cảm nhận rõ sự bức bối, khó chịu của vợ vì nhớ nghề. Sau này, khi con cái cứng cáp và Lâm Vỹ Dạ có những bước tiến với nghề, những áp lực vơi dần trong tổ ấm của họ.
Hứa Minh Đạt có lần nói vợ mới là trụ cột của gia đình, là người vun vén để cả nhà bốn người được sống đầy đủ và hạnh phúc. Anh cầu mong hai vợ chồng luôn giữ được ngọn lửa hôn nhân.
Hứa Minh Đạt cũng khẳng định Lâm Vỹ Dạ là người phụ nữ đầu tiên và duy nhất anh nghĩ tới mỗi khi cần ai đó để tâm sự. Ông bố hai con mong cả hai sẽ ngày càng thấu hiểu, bao dung và cùng nhau đi hết cuộc đời.
Nói về bí quyết giữ gìn hôn nhân, Lâm Vỹ Dạ cho biết cô luôn chăm chút bữa cơm gia đình để cả nhà có những phút giây quây quần bên nhau. Bên cạnh đó, mỗi khi có tranh cãi, hai người đều biết nhún nhường nhau.
Diễn viên cho biết vợ chồng cô đều là nghệ sĩ nên luôn tách biệt giữa gia đình, công việc. Họ không bao giờ để áp lực bên ngoài xã hội ảnh hưởng đến tổ ấm nhỏ. Mỗi lần xảy ra bất đồng quan điểm, cả hai dặn lòng phải nghĩ đến hai con, gia đình.
Làm cùng nghề, Lâm Vỹ Dạ biết ơn ông xã vì anh truyền cho cô nhiều kinh nghiệm, từ cách diễn xuất đến đối nhân xử thế. Trong mắt cô, chồng là người dễ gần, cởi mở, không ganh ghét, đố kỵ với ai. Anh hay dặn vợ phải sống tốt để sau này khi ánh hào quang vụt đi, bản thân không còn là gì thì tình cảm mọi người dành cho mình cũng không thay đổi.
Đều bận rộn nên cả hai rất trân trọng những cơ hội được làm việc cùng nhau. Họ thỉnh thoảng đóng chung các series hài hoặc gameshow. Bộ phim mới nhất của cặp vợ chồng là ‘Gia đình khó dễ’. Hứa Minh Đạt cho biết hai vai diễn như ‘đo ni đóng giày’ cho hai vợ chồng. Họ vào vai cặp vợ chồng chủ nhà trọ tên Tưởng ‘Dễ’ và Liên ‘Khó’, giống hệt tính của mình ngoài đời. ‘Cái mặt Đạt rất dễ nhưng trong lòng khó còn Dạ cái mặt khó nhưng trong lòng rất dễ’, nam diễn viên nói.
Lâm Vỹ Dạ cho biết nhiều người nhận xét mặt cô khó tính, bản thân cô cũng thấy mình nhiều khi vui phơi phới trong lòng nhưng mặt lại hoàn toàn ngược lại và chính vì nét mặt kỳ lạ đó, đạo diễn ‘Gia đình khó dễ’ đã chọn vai Liên ‘Khó’ cho cô. Phim lên sóng từ ngày 26/10.
Hứa Minh Đạt là diễn viên hài đắt show của sân khấu, phim truyền hình và phim điện ảnh phía Nam. Tên tuổi của anh gắn với các phim Kiều nữ và đại gia, Gái già lắm chiêu 2, Tiếng sét trong mưa… Lâm Vỹ Dạ nổi lên từ chương trình ‘Thách thức danh hài’, sau đó phủ sóng nhiều gameshow và các tiểu phẩm hài. Cô từng là đại diện phía Nam tham gia ‘Gặp nhau cuối năm’ cùng các nghệ sĩ Xuân Bắc, Tự Long, Công Lý…
