Chẳng phải nước thần, nhưng ly nước này sẽ giúp bạn giải quyết triệt để các vấn đề về da mà chẳng cần thoa kem hay đến spa chăm sóc đâu nhé!
1. Sữa nghệ – giúp da trắng мịп và lên tone nhanh gấp 10 lần
Thứ nước thần thánh được nhắc tới chính là hỗn hợp bột nghệ sữa tươi. Chỉ cần mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn uống 1 cốc sữa tươi pha bột nghệ là da bạn sẽ tự động lên tone mà không tốn tí công sức nào.
Nguyên liệu cần có:
– 20gr bột nghệ.
– 500ml sữa tươi không đường.
– 4 thìa sữa đặc có đường.
– Nồi, cốc và thìa.
Cách làm:
– Đổ 500ml sữa tươi và 4 thìa sữa đặc vào nồi rồi đun nóng lên (không cần sôi) dưới ngọn lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể quay sữa trong lò vi sóng chừng 1 pⱨút.
Sau khi làm ấm sữa, cho bột nghệ vào, dùng thìa khuấy đều cho nghệ hòa tan trong sữa.
– Bạn có thể cho mật ong nếu như trước đó bạn không sử dụng sữa đặc có đường, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt bếp.
– Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.
Cách sử dụng:
Uống cốc nước hỗn hợp bột nghệ sữa tươi mật ong này mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần da bạn căռg ʍướt, sẹo thâʍ bị đẩy lùi, da trắng không tì vết!
2. Uống nước đậu đen đúng cách, da trắng hồng, мịп màng
Trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong м?́υ giúp cải thiện sắc tố da giúp bạn có một làn da khỏe khoắn,trắng hồng và мịп màng. Hãy uống nước đậu đen mỗi để sở hữu làn da đẹp như ý.
Nguyên liệu:
100g đậu đen
50g đậu xanh
50g đậu nành
3 thìa cafe mật ong
Cách làm:
Đầu tiên, bạn đem các loại đậu mua về ngâm nước muối 5 pⱨút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Sau khi rang khoảng 15 pⱨút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1-2 hạt.
Đậu chín, trút ra chén để nguội. Sau đó, bạn bắc 1 nồi nước 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 pⱨút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.
Để nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần uống 1 ly 250ml, trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, uống đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ thấy da có chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn dần giảm đi và biến ʍấƫ, bạn sẽ có làn da căռg мịп, ƚгẻ trung như gái 20.
2. Cứ uống ly nước này trước khi ngủ, da trắng bóc, ʍướt мịп
Chỉ sau 1 tuần uống nước mật ong vào mỗi buổi tối, bạn sẽ thấy hắc sắc tố sạm màu trên da dần mờ đi, tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt, các nếp nhăn nơi khóe mắt, miệng hay trán bị “là phẳng” lúc nào không hay biết. Từ đó, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, мịп ʍàng và căռg tràn sức sống.
Nguyên liệu cần có:
– 1 – 2 thìa canh mật ong.
– 1 cốc nước ấm (tương đương với 250ml nước).
Cách làm:
– Bạn cho hết phần mật ong đã được chuẩn bị vào cốc nước, tùy vào sở thích uống ngọt của bạn mà gia giảm lượng mật ong vừa khẩu vị của mình, nhưng đừng quá ngọt.
– Sau đó, dùng thìa khuấy đều để mật ong hòa tan hết trong nước thành 1 hỗn hợp đồng nhất là được.
Cách sử dụng:
– Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng thì tiêu thụ hết cốc nước mật ong пày.
Không cần đất, chỉ với tấm xốp và chiếc chậu nhỏ sau 3 ngày trồng cô gái ở Long An đã có hành lá ăn
Sau khi theo dõi phương pháp trồng hành lá cực đơn giản của Uyên Ly dưới đây, chắc chắn chị em cũng sẽ muốn thử trồng một chậu nho nhỏ tại nhà ngay lập tức.
Hành lá là một trong những cây rau gia vị được sử dụng thường xuyên trong các món ăn hàng ngày của người Việt. Khi trồng cây hành lá tại nhà còn tạo ra một mùi hương thảo mộc dễ chịu, khi nấu cũng làm tăng độ ngon ngọt cho món ăn. Nếu gia đình bạn mỗi ngày ba bữa đều sử dụng hành lá để nấu hay trang trí cho món ăn thì nên trồng vài chậu tại nhà vì vừa ngon mà lại sạch.
Giống như cách cô gái Uyên Ly (hiện đang sống tại Long An) thực hiện. “Mình trồng hành lá ở ngoài trời, ngay phía sau nhà có hàng mái nước. Cây cóc nhà mình có tán lá lớn che mát rượi nên hành phát triển rất tốt”.
Uyên Ly chỉ mất khoảng 3 ngày trồng hành từ củ hành khô có sẵn và không tốn nhiều công chăm sóc đã có hành lá để ăn. Bạn có thể áp dụng cách của Uyên Ly cực nhanh chóng ngay tại nhà.
Thu hoạch hành lá được trồng bằng cách thủy canh, không cần đất, chỉ cần một chiếc chậu và tấm xốp ngay tại nhà.
Bước 1: Lấy khoảng 300 gram củ hành tím. Dùng kéo cắt một chút trên đầu của của hành, phần gốc thì để lại.
Bước 2: Bạn chuẩn bị 1 tấm xốp mỏng, không cần quá dày. Dùng kéo tiếp tục cắt các khoanh nhỏ hình vuông có kích thước bằng nhau trên tấm xốp. Các khoanh nhỏ này có chiều rộng và chiều dài bằng với củ hành khô. Mục đích là để hành không bị lọt xuống chậu nước bên dưới. Bạn có thể dùng củ hành khô đặt ướm thử trước khi cắt.
Bước 3: Rải đều củ hành khô lên các khoanh nhỏ. Chú ý để phần đầu của hành khô đã cắt xuống bên dưới. Sau đó để tấm xốp đã xếp đều hành khô vào chậu. Dùng gáo đổ lượng nước vừa đủ chạm đến gốc của củ hành. Sau đó, nhấc chậu đặt vào chỗ râm mát, nơi tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời chiếu vào. Cứ để như vậy, chỉ sau 2 đêm là củ hành sẽ bắt đầu mọc rễ dài và nảy hành lá dài khoảng 3-4cm.
Cách xếp củ hành như thế này chủ yếu là để cho khi ra rễ sẽ thấm vào nước và phát triển, phần gốc sẽ nảy ra hành lá. Lưu ý: Không nên để hành ngập nước nhiều quá vì dễ làm hư củ hành. Cứ 2 ngày thì thay nước cho hành 1 lần.
Đây là số hành lá nảy lên sau 3 ngày của Uyên Ly.
Cứ 2 ngày thì thay nước cho hành 1 lần.
Bước 4: Thu hoạch hành nên tỉa phần lá xanh phía trên để ăn, phần củ hành ở dưới để lại tiếp tục nuôi dưỡng. Chú ý không nên cắt tỉa quá sát, chừa khoảng 1cm để hành tiếp tục phát triển.
“Mình thấy trồng hành còn dễ hơn cả làm giá. Chưa kể hành lá trồng trong nhà còn rất thơm mà nấu món gì cũng cần nên mình thấy tiện lợi vô cùng. Cách trồng hành bằng nước hay còn gọi là thủy canh này rất đơn giản. Chỉ cần mọi người bỏ thời gian và một chút công sức thì chắc chắn là sẽ thành công”, Uyên Ly chia sẻ.
Chỉ với một vài thao tác đơn giản như trên, bạn đã có hành lá do chính tay mình trồng, vừa sạch lại thu hoạch và chế biến ngay tại nhà rất tiện trong mùa dịch. Nếu cảm thấy cách này hay và hữu ích, bạn có thể áp dụng tại nhà mình.
Bạn có thể trồng song song cả trong chậu và trong chai nhựa để tăng năng suất.
Thành quả thu hoạch sau 3 ngày của Uyên Ly.
