10 loại trái cây nằm trong top đầu phòng chống ung thư rất tốt đã được KH chứng minh

Mình có đọc thấy bài báo về các thực phẩm có thể hỗ trợ điều trị ung thư. Những thực phẩm này đều do Hiệp hội Phòng chống Ung thư Trung Quốc nêu ra. Đợt đấy nhà mình cũng có tham khảo ý kiến bác sĩ và mua cho người nhà ăn. Thế nên là nhà mẹ nào mà có người bị ung thư thì có thể sử dụng những thực phẩm này giúp bồ bổ cơ thể, giảm đau đớn cho bệnh nhân nha.

1. Đu đủ

Không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, hàm lượng lycopene trong đu đủ có tính chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tác nhân gây ung thư, bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh.

2. Sung

Là thực phẩm dân dã, thuộc nhóm ‘cây nhà lá vườn’ nhưng sung lại có tác dụng phòng ung thư. Bởi, trong quả sung có chứa một số hợp chất với công dụng phòng ung thư gan, phổi…

3. Chuối

Chuối có chứa các chất aflatoxin B1 với công dụng ức chế và giảm thiểu chất gây ung thư. Lượng magie, kali trong chuối cũng có khả năng phòng ung thư hiệu quả.

Một nghiên cứu trên động vật cho thấy: Nếu cơ thể thiếu hụt magie thì đồng nghĩa với việc sẽ mất đi khả năng loại bỏ tế bào ung thư. Khi đó, bạn dễ bị suy nhược cơ thể và bị tế bào ung thư xâm lấn.

Đặc biệt, các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân ung thư đại trực tràng nên chăm ăn chuối để cải thiện tình trạng bệnh sau quá trình xạ trị.

4. Chanh

Hàm lượng các chất chống oxy hóa, vitamin và d-limonene rất lớn trong chanh khi đi vào cơ thể không chỉ giúp cải thiện thể tạng, nâng cao sức khỏe mà còn có khả năng chống ung thư. Uống nước chanh hằng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn mà còn giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

5. Khế

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khế là một loại trái cây chống ung thư mạnh. Nó chứa các hợp chất polyphenolic có khả năng chống lại các tác động gây đột biến của các gốc tự do và loại bỏ chúng khỏi cơ thể, từ đó có thể ngăn ngừa ung thư gan.

Ngoài ra, khế có chứa một lượng đáng kể chất xơ giúp làm sạch ruột già, do đó làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

6. Lựu

Trong trái lựu giàu vitamin và khoáng chất. Vì thế, nó có thể ngăn chặn aromatase, giúp sản sinh nội tiết tố estrogen. Nhờ đó có thể phòng ung thư vú. Ngoài ra, lựu còn có thể phòng bệnh ung thư gan nên hay được chuyên gia khuyến cáo nên đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

7. Bơ

Bơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như kali axit béo, lutein. Những chất này có thể tạo thành một lá chắn phòng bệnh, tiêu diệt tế bào ung thư. Chất carotenoid trong thịt quả bơ còn có thể ngăn chặn sự hình thành khối u.

8. Nho

Chất resveratrol trong quả nho có thể ngăn chặn sự hình thành của tế bào ung thư. Bên cạnh đó, nó cũng có khả năng ức chế sự khuếch tán tế bào ung thư ác tính. Bệnh nhân ung thư gan sau xạ trị được khuyên nên ăn nhiều nho.

9. Đào

Chất chống oxy hoá, lutein và lycopene trong quả đào có thể làm giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, đào có thể phòng ung thư phổi, ung thư vú, ung thư miệng và ruột kết.

10. Quả kiwi

Kiwi rất giàu vitamin C, E. Đây là chất chống oxy hóa có tác dụng phá hủy tế bào ung thư. Đồng thời, vitamin C trong kiwi còn có công dụng kích hoạt tế bào hồng cầu lưu thông linh hoạt hơn. Quả kiwi đặc biệt thích hợp với bệnh nhân ung thư vú, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung, bệnh nhân ung thư bàng quang sau khi xạ trị.

Với những bệnh nhân ung thư vòm họng, ung thư phổi, ung thư thanh quản có phản ứng phụ khi xạ trị, các chuyên gia khuyên có thể ăn dâu tây để làm giảm các triệu chứng khó chịu sau phẫu thuật và xạ trị.

Dâu tây

Dâu tây chứa axit ellagic. Chất này có khả năng tạo thành một màng bảo vệ giúp cơ thể tránh các tổn thương. Đồng thời, nó còn có tác dụng phòng ung thư hiệu quả.

“Giàu” như nữ MC Đường lên đỉnh Olympia ở tuổi 24: Học vấn đỉnh cao, kiếm tiền cực giỏi, 19 tuổi tự sắm ô tô lẫn mua đất tặng bố mẹ

Nữ MC Khánh Vy là một trong những người trẻ nổi tiếng và thành công nhất Việt Nam hiện nay.

MC Khánh Vy (sinh năm 1999) là gương mặt quen thuộc với người trẻ. Không chỉ có vẻ ngoài xinh xắn, Khánh Vy còn được yêu mến nhờ sự thông minh và thành tích học vấn nổi bật.

Một trong những sự kiện giúp cô nàng đến gần hơn với khán giá đó chính là nhờ clip “nói” 7 ngôn ngữ gồm tiếng Thái, Trung, Hàn, Ý, Anh, Nhật và tiếng Việt. 8 năm kể từ thời điểm clip đó viral trên khắp nền tảng mạng xã hội, Khánh Vy hiện đã phát triển sự nghiệp theo đúng sở trường ngôn ngữ của mình. Chưa hết, cô cũng truyền cảm hứng cho rất nhiều bạn trẻ trong việc học ngoại ngữ nói chung và tiếng Anh nói riêng.
mc-khanh-vy.jpg
Nữ MC sinh năm 1999 từng chia sẻ, tuổi đôi mươi của cô có thể gói gọn trong những từ: nhiệt huyết, cầu tiến và va vấp. Thành tích học tập của Khánh Vy duy trì tốt từ cấp 3 cho đến bậc Đại học. Cô nàng từng học trường THPT chuyên Phan Bội Châu (Nghệ An) – ngôi trường có chất lượng giáo dục hàng đầu tại miền Trung.

Năm 2016, Khánh Vy đạt 28,03 điểm thi tốt nghiệp THPT và đủ điều kiện đậu 4 trường cùng lúc. Sau cùng, Khánh Vy lựa chọn học tại Học viện Ngoại giao và tốt nghiệp với tấm bằng loại Giỏi năm 2020. Ngoài ra, cô cũng đã đạt số điểm 8.0 IELTS hết sức ấn tượng.

Sau khi ra trường, Khánh Vy quyết định gắn bó với nghề MC và sáng tạo nội dung đa nền tảng trên mạng xã hội. Cô gây tiếng vang với các chương trình liên quan tri thức của VTV như IELTS O n The Go, IELTS Face-Off, Crack’Em Up, Follow Us…

Đáng chú ý hơn cả, độ nổi tiếng của Khánh Vy càng tăng cao sau khi cô nàng thay thế MC Diệp Chi trở thành “người cầm trịch” chính thức của chương trình “Đường lên đỉnh Olympia” từ tháng 9/2021. Cô nàng được khen ngợi về lối dẫn hoạt ngôn, luôn biết cách khích lệ tinh thần của các thí sinh Olympia.

Hiện tại, ngoài công việc ở VTV, Khánh Vy còn nhận được chi phí quảng cáo từ kênh YouTube và mức thu nhập từ việc làm MC ở các sự kiện song ngữ. Ngoài ra, Khánh Vy còn cộng tác với nhãn hàng, làm KOL quảng cáo, viết sách,… Hiện cô nàng còn là chủ kênh YouTube gần 1,9 triệu người đăng ký và kênh TikTok với hơn 2 triệu follower.
style-ngay-cang-nong-bong-cua-khanh-vy-tu.jpg
Ở tuổi 24, Khánh Vy ngày càng gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung. Cô nàng theo đuổi gu thời trang hiện đại, năng động nhưng thi thoảng cũng rất gợi cảm, quyến rũ.

Sau nhiều năm chăm chỉ làm việc, khối tài sản MC Khánh Vy sở hữu cũng vô cùng lớn. Chia sẻ trong một video, Khánh Vy khiến nhiều người phải trầm trồ khi đã tự mua xe ô tô cho mình và mua một mảnh đất tặng bố mẹ khi chỉ mới 19 tuổi. Nữ MC cũng sở hữu một căn nhà ở Hà Nội. Đây là một căn chung cư rộng 100m2, có 3 phòng ngủ, 2 phòng tắm và 1 ban công. Đầu năm 2023, cô lại gây choáng ngợp khi cho biết tậu căn nhà thứ 2 ở tuổi 24. Ngoài ra, cô nàng còn có bộ sưu tập túi hiệu đắt đỏ.

MC Khánh Vy từng tâm sự, cô nàng đã bắt đầu kiếm tiền và học quản lý tài chính từ năm 2 đại học. Nữ MC cho biết mỗi tháng cô chi tiêu từ 50-60 triệu đồng cho việc sinh hoạt, ăn uống, trả lương cho các cộng sự… Đối với cô nàng sinh năm 1999, đây là mức chi phù hợp chứ không hề phung phí. Ngoài ra, Khánh Vy cũng dành số tiền mình kiếm được để đi du lịch đến rất nhiều nước trên thế giới như Mỹ, Thái Lan, Singapore, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc…
mc-khanh-vy-tai-san.jpeg
Dù có khối gia sản khổng lồ nhưng trên trang cá nhân, nữ MC vẫn xuất hiện với hình ảnh “em gái nhà bên” thân thiện. Các bài đăng của Khánh Vy đều có nội dung nhẹ nhàng, truyền năng lượng tích cực cho giới trẻ, do đó thu hút lượng lớn khán giả là học sinh, sinh viên theo dõi.